Vijf tips om te sporten met een hoortoestel in

Wanneer je denkt aan slechthorendheid, denk je niet automatisch dat dit een belemmering kan zijn bij het sporten. Toch was dit een van de plekken waar ik het direct merkte.

Want wat als je de instructies niet goed kunt verstaan, je veel zweet of dat je geen idee hebt wat een teamgenoot naar jou roept? Dat kan je onzeker maken en ervoor zorgen dat je de motivatie om te sporten verliest. Ik krijg er best vaak vragen over.

De sport die ik nu uitoefen gaat samen met harde muziek. En daarnaast zweet ik behoorlijk… Tijdens het sporten houd ik mijn hoortoestellen in. Dit is voor mij de enige manier om de instructies goed te kunnen verstaan. En dat gaat de ene keer beter dan de andere keer.

Toch zijn er genoeg mensen die van sport moesten veranderen of zelfs gestopt zijn vanwege hun gehoor. Zelf merkte ik dat bepaalde sporten mij minder goed afgingen dan voordat ik slechthorend werd. En dat ik daarom ook een tijd niet meer ging sporten. Superzonde! Want bewegen en een goede conditie dragen bij aan een goed gehoor. Van belang dus om wel in beweging te blijven! Op mijn platform legde ik de vraag voor aan andere slechthorenden. En verzamelden alle informatie, ervaringen en tips!

Ik schreef er een artikel over! Check mijn website Hoorstyle.

Volg Janneke

Wil jij meer van Janneke lezen en ben je benieuwd naar haar ervaringen? Bekijk dan haar website www.hoorstyle.nl. Je kunt haar bijdragen ook volgen op Doof.nl