Oorsuizen, wat kan je er tegen doen?

Naar schatting 150.000 mensen in Nederland hebben last van een onophoudend rinkelend, fluitend, suizend, piepend, dreunend, kloppend, tikkend of razend geluid in hun oren. Al deze manieren van `oorgeluiden` behoren tot oorsuizen of Tinnitus.

De term Tinnitus is afkomstig van het Latijnse Tinnitus Aurium, wat zoveel betekent als `gerinkel in de oren`. Deze geluiden, die niet van buiten afkomstig zijn, kun je in één of beide oren horen. Het komt voor bij ooraandoeningen, maar ook bij te hoge of te lage bloeddruk. In de meeste gevallen is het niet te genezen. Dit wil niet zeggen dat er niets aan te doen is. Oorsuizen kan je leven sterk beïnvloeden. Er kunnen slaap- en concentratiestoornissen optreden, het kan zelfs tot angst en depressieve toestanden leiden.

Wat zijn de oorzaken?
Er kunnen verschillende aandoeningen zijn in het oor die oorsuizen veroorzaken. Denk bijvoorbeeld maar aan een prop oorsmeer in de buitenste gehoorgang, problemen met gebit of kaken, een verwonding aan hoofd of oor, een oude gehoorbeschadiging, blootstelling aan veel lawaai, het gebruik van bepaalde geneesmiddelen. Andere oorzaken:

• Otosclerose. Dit is een erfelijke ziekte van het benige binnenoor, die begint tussen de twintig en veertig jaar. Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen. Zonder operatie leidt de ziekte meestal tot doofheid
• Ziekte van Ménière. Dit is een chronische aandoening van het binnenoor. Tijdens een aanval kun je last hebben van misselijkheid en braken, duizeligheid, oorsuizen, slechthorendheid aan één kant, drukkend gevoel aan de kant van het betreffende oor. De oorzaak van deze ziekte is de samenstelling en hoeveelheid van de vloeistof die in het labyrint van het oor circuleert. Koffie, nicotine en alcohol verergeren deze ziekte. Het kan leiden tot volledige doofheid aan beide oren
• Tumoren. Een tumor op de gehoorzenuw kan oorsuizen, slechthorendheid, duizeligheid en evenwichtsstoornissen veroorzaken. De tumor moet dan operatief verwijderd worden

Wat is er tegen te doen?
Bij chronische tinnitus kan een goed aangepast hoortoestel het gehoor instellen op een ander geluid. Een tinnitusmaskeerapparaat produceert een maskerend geluid dat het gesuis of gepiep wegdrukt. Helaas er er geen geneesmiddel tegen oorsuizen. De succesvolste therapie richt zich op de kracht en aanpassingsvermogen van de menselijke geest. Met behulp van psychotherapie kunnen de meeste tinnituspatiënten met hun kwaal leren omgaan. Spanning en vermoeidheid kunnen de klachten verergeren.

Tips bij oorsuizen

• Laat je oren altijd medisch en audiologisch onderzoeken op eventuele afwijkingen.
• Zorg voor voldoende rust en ontspanning.
• Probeer goed te slapen.
• Vermijd medicijngebruik.
• Wees matig met koffie en alcohol.
• Vermijd spanning en opwinding.
• Zorg voor een afleidend geluid.
• Let op je bloeddruk.
• Zorg voor afleiding en activiteit.

Via: Gezondheidsnet