Vorig jaar was hij de snelste loper bij de SponsOORloop en afgelopen zomer liep hij voor de Nederlandse ploeg bij de Deaflympics in Bulgarije. Ralph van Houwelingen (19) is een geboren hardlooptalent en geeft deelnemers aan de SponsOORloop tips voor een betere prestatie.

'Een van de belangrijkste dingen voor een goede prestatie is rust', aldus Ralph. 'Zorg dat je zaterdagavond 26 oktober op tijd naar bed gaat, maar het helpt ook om op zaterdag niet te veel te doen. Ik duik in ieder geval vroeg mijn bed in!'

Benieuwd wat voor tips Ralph nog meer heeft? Schrijf je dan in als deelnemer aan de SponsOORloop en ontvang zijn tips binnenkort in jouw mailbox!

Dovensport is van iedereen
Het bedrag dat tijdens de SponsOORloop wordt opgehaald, is bestemd voor de Koninklijke Nederlandse Doven Sport Bond (KNDSB). Eén van de speerpunten van de bond is dovensport meer zichtbaar te maken in de samenleving. Daarnaast ondersteunen ze dove en slechthorende sporters zowel financieel als moreel in het waarmaken van hun sportieve ambities. Zo konden afgelopen zomer een aantal sporters naar de Deaflympics, de Olympische Spelen voor doven, in Bulgarije. En op kleinschalig gebied organiseert KNDSB bijvoorbeeld hardloopclinics.

Ondersteuning met geld en hulpmiddelen
Ondanks een structurele bijdrage van het Fonds Gehandicaptensport heeft de KNDSB onvoldoende financiële middelen om hun visie en missie waar te maken. Dit werd opgemerkt door Advanced Bionics, leverancier van cochleaire implantaten, en hoortoestellenfabrikant Phonak. Zij initieerde vorig jaar de eerste editie van de SponsOORloop. En dankzij het overweldigende enthousiasme van de deelnemers en de donateurs, hebben ze hier een vervolg aan kunnen geven.

Naast het organiseren van dit schitterende hardloopevenement, zetten beide organisatie zich overigens ook in voor het ontwikkelen van hoorhulpmiddelen die ook tijdens het sporten gedragen kunnen worden. Zo ontwikkelde Phonak de H2O-lijn en introduceerde Advanced Bionics de Neptune CI. Waterdichte producten die bestand zijn tegen zweet en water.

Doe mee of doneer!
Help mee deze 2e editie van de SponsOORloop nog mooier te maken dan vorig jaar. Kijk op www.SponsOORloop.nl voor meer informatie over de inschrijving voor 5, 10 of 21 kilometer.

Loopt u zelf niet mee, maar wilt u toch actief een steentje bijdragen voor de doven en slechthorende sporters? Sponsor een loper en doneer het bedrag via www.SponsOORloop.nl.

Like, deel, volg en praat mee op Facebook en Twitter (#SponsOORloop).