Veel fitnesscentra draaien opzwepende muziek tijdens de training. Maar te harde bassen kunnen schadelijk zijn voor de oren van sportinstructeurs en klanten.

door Dylan de Gruijl
en Arjen de Boer

DEN HAAG – De deelnemers aan de les bodypump druipen van het zweet in het donkere, raamloze zaaltje. "Oké, dan gaan we nu de borstspiertjes doen", zegt docent Daniëlle Meijer (33). De vijftien deelnemers gaan liggen en stoten gewichten de lucht in op de maat van harde housemuziek, die uit de boxen tettert. De beats zijn zo hard dat Daniëlle een microfoon moet gebruiken om aanwijzingen te geven. "En een, twee, drie. Kom op! Armen recht en uitademen."

Door de muziek zijn mensen energieker, meent de fitnessinstructrice, die twee uur per week lesgeeft in fitnesscentrum Health Spa in Den Haag. Maar de volumeknop gaat niet continu helemaal open. "Alleen de eerste tien minuten gaan we voluit." Op de stereo zit tegenwoordig een limiet.

Dat moet ook wel, zegt bedrijfsleider Evert-Jan Postema. Een te lange en geregelde blootstelling aan veel decibellen en hoge tonen kan schadelijk zijn voor het gehoor. Lang niet iedereen in de fitnesswereld is zich bewust van mogelijke gehoorschade. "Bij ons is het geen onderwerp van gesprek Dan zal het geen probleem zijn", stelt een woordvoerster van fitnesskoepel EFAA. Daar zit de crux, reageert Jolanda Klinkers van Intenz bedrijfsfitness. Daarom liet Intenz de Vrije Universiteit Amsterdam onderzoek doen.

Onderschat
Uit de resultaten blijkt dat de muziek in veel sportscholen de aanvaardbare grens van 85 decibel overschrijdt. Minder dan de helft van de instructeurs blijkt zich bewust van het risico op gehoorschade. Ook fitnesscentra onderschatten het gevaar. Zij adviseren medewerkers vrijwel nooit de muziek zachter te zetten of oordopjes in te doen. In de Verenigde Staten is harde muziek tijdens sportlessen al langer onderwerp van verhitte discussies.

Onderzoekers van de Wichita State University onderzochten negentig fitnesscentra. Ze ontdekten dat bij zestig procent het geluid meer dan 110 decibel bedroeg – even hard als een heimachine. Wie zich meer dan eens per week langer dan dertig minuten hieraan blootstelt, loopt het risico op gehoorschade, concludeerde onderzoeker Raymond Hull.

De Arbeidsinspectie stelt dat werkgevers hun werknemers moeten beschermen wanneer het geluid acht uur lang de 85 decibel overschrijdt. De vakbond FNV Sport gaat een enquête houden in de fitnessbranche, die zo`n zeventienhonderd sportscholen en meer dan twee miljoen sporters telt. Ook de Nationale Hoorstichting gaat onderzoek doen.

Fun
Sporters zijn zelf mondig genoeg om aan te geven wanneer de muziek te hard staat, stelt fitnessinstructrice Daniëlle van het Haagse Health Spa. "Bovendien vraag ik het van tijd tot tijd." Zelf heeft ze geen last van suizende oren na een les. Harde muziek hoort nu eenmaal bij lessen als body pump en spinning, zegt bedrijfsleider Postema. "Sporten moet natuurlijk wel een beetje fun blijven."

14 mei 2008 © Nederlands Dagblad