De columns van Janneke Roozen heb je vast wel eens gelezen op Doof.nl. Al jaren schrijft zij voor ons en voor haar website Hoorstyle.nl. Janneke is slechthorend en sinds kort geeft ze coaching aan mensen met gehoorverlies. Samen met Ceciel van Hasselt heeft ze een training zelfleiderschap ontwikkeld voor iedereen met gehoorverlies, onder de naam Hoorwerk. Wat houdt dat in? Janneke vertelt er alles over!

Vertel, wat is zelfleiderschap? 

‘Zelfleiderschap betekent dat je leider bent over jezelf. Iemand met zelfleiderschap heeft grip op zijn werk, zijn omgeving en zichzelf. Zelfleiderschap is dus niet alleen voor leiders, zoals managers of teamleiders. Iedereen heeft er iets aan om op zoek te gaan naar wat jij in je werk nodig hebt. In deze training ontdek je jouw kwaliteiten en talenten, zodat je die op een goede manier kunt inzetten om je doelen te bereiken.’ 

Waarom een training zelfleiderschap voor mensen met gehoorverlies?

‘Zelf worstel ik er als slechthorende al lang mee: hoe richt ik mijn leven in zodat het goed is voor mezelf? Ik werd 7 jaar geleden slechthorend door een cholesteatoom. Ik werd geopereerd, maar steeds kwam het weer terug, in mijn linkeroor of in mijn rechter. Na een operatie aan het ene oor kon ik vergaderingen op mijn werk beter volgen als ik aan de linkerkant van de vergadertafel zat, de volgende keer weer aan de andere kant. Dat veranderde dus steeds, ik moest het steeds weer aangeven. Sowieso had ik weinig energie na zo’n operatie. Vergaderingen voorzitten en notuleren, wat ik eerst deed, lukte twee jaar geleden echt niet meer.

Wat kon ik doen? Ik zag het echt niet zitten om met horende mensen een training te gaan volgen. Eerder heb ik wel eens een training of cursus gedaan, maar het was nooit een succes. De akoestiek was vreselijk waardoor ik het niet kon volgen. Of er stond een raam open, waardoor ik de autoweg hoorde. En als ik niet op tijd aankwam, was er nog één plekje over waar ik de docent niet goed kon verstaan. Toen dacht ik: waarom is er geen zelfleiderschapstraining voor doven en slechthorenden?! Want er zijn heel veel trainingen voor goedhorende mensen. Maar juist voor onze groep is het zo belangrijk om hieraan te werken!’ 

Waarom dan?

‘Uit onderzoeken blijkt dat mensen met gehoorverlies vaak uitvallen op hun werk. Of ze vinden helemaal geen werk. Omdat passend werk niet vindbaar is, ze niet weten waar ze goed in zijn of zelf denken dat ze een baan niet aankunnen. En dat is zonde voor deze groep mensen, die ambities en dromen hebben. Daarom nam ik contact op met Ceciel, die ik goed ken en zulke trainingen geeft. We wilden een training ontwikkelen waarbij je geen last hebt van die omliggende dingen die ik net noemde. Aan al die randvoorwaarden is bij ons al gedacht. En het is natuurlijk prettig dat de andere deelnemers ook te maken hebben met een hooruitdaging. Dat er herkenning is, en dat werken met gehoorverlies besproken kan worden. Zo kun je in een vertrouwde omgeving ontdekken wat voor jou werkt en wat niet, zodat je er in het dagelijks leven mee aan de slag kunt.’ 

Wat zijn die randvoorwaarden waar aan voldaan is?

‘Het allerbelangrijkste is de akoestiek in de trainingsruimte. We geven de training op een prachtige plek, midden op de hei bij Hilversum. Het geluid is hier zo fijn. Daar hebben we de locatie op uitgezocht. We willen ook een geluidssysteem neerzetten dat het geluid prettiger laat binnenkomen. En er kan een gebarentolk of schrijftolk aangevraagd worden. 

De groep willen we klein houden: niet meer dan tien deelnemers. De training bestaat uit twee dagen: één dag in maart en één dag in juni. Vaak duren deze trainingen drie dagen achter elkaar, maar dat is zo vermoeiend. In de maanden ertussen gaan deelnemers in de praktijk aan de slag met wat ze op de eerste dag hebben geleerd over wat zij nodig hebben. In het programma zitten veel pauzes en we wisselen luisterinspanning af met luisterontspanning. Een lunchpakket meenemen, om bijvoorbeeld in alle rust alleen op de hei bij te komen, is ook een optie. En mensen die dat willen, kunnen de avond ervoor komen en blijven overnachten. Door zorgen over al die voorwaarden weg te nemen, kunnen mensen zich op de inhoud focussen.’ 

De locatie op de hei

Waarom moeten mensen meedoen aan deze training?

‘Zorgen voor onszelf doen we veel te weinig. Maar zelfontwikkeling, persoonlijk en professioneel, is heel belangrijk. Ik schrok er echt van dat er zoveel uitval op het werk is onder mensen met gehoorverlies. Wij moeten hard werken om onszelf staande te kunnen houden. Als we het anders aanpakken wordt het minder hard werken. En omdat de training vooral over werk gaat, over professionele ontwikkeling, is het ook voor werkgevers interessant. Die vergoeden vaak dit soort trainingen voor hun werknemers. Als je zelf aangeeft dat je dit wil doen, is daar vaak wel geld voor.

We hebben allebei nuttige ervaring: Ceciel geeft al jaren training in zelfleiderschap, en ik heb veel ervaring met trainen in combinatie met gehoorverlies. Daarnaast ben ik gedragstherapeut. Ook naar de prijs hebben we goed gekeken, die is lager dan bij andere aanbieders. We willen het zo betaalbaar mogelijk aanbieden, maar dat gaat niet ten koste van de kwaliteit. We hopen ook nog sponsoren te vinden. Als ik de cursus niet zelf zou geven, zou ik het mezelf zeker gunnen om mee te doen.’

Voor wie is de training?

‘Vanzelfsprekend voor mensen met gehoorverlies, doof en slechthorend. Maar ook voor mensen die tinnitus of hyperacusis hebben is zo’n training heel prettig. Iedereen is natuurlijk gebaat bij veel pauzes, minder prikkels en dergelijke, maar er moet wel iets met het gehoor zijn. 

Het maakt niet uit of je een baan hebt of niet. Onderdeel van de training is je drijfveren vinden, wat je belangrijk vindt om te doen. Dat doe je met een DISC-analyse, die je vooraf invult. Ik had zelf ook een baan toen ik een keer een DISC-analyse maakte, en daaruit kwam dat coachen en begeleiden van mensen echt iets voor mij is. Het uitzoeken wat je drijfveren zijn, kan dus ontzettend helpen. Want daarom ben ik dit gaan doen!’ 

Ceciel van Hasselt (links) en Janneke Roozen (rechts) van Hoorwerk

Wat gebeurt er behalve die DISC-analyse nog meer in de training?

‘Heel veel! Die DISC-analyse is de basis. Zo komen de deelnemers veel over zichzelf te weten. Ook wordt er in kleine groepjes samen aan doelen gewerkt. En met oefeningen gaan we samen uitzoeken: hoe zorg je dat je krijgt wat je nodig hebt om goed te kunnen blijven functioneren, en wat is dat dan precies? Daarnaast gaat het natuurlijk over gehoorverlies. Het voordeel is dan dat de anderen dat ook hebben en je zo van elkaar kunt leren. Mensen gaan echt zelf aan de slag, het is niet dat wij als trainers alleen maar informatie overdragen.’

Wat is het doel van de training? Wat bereiken de deelnemers aan het eind?

‘Het is de bedoeling dat mensen na de training duidelijk voor ogen hebben wat ze nodig hebben om goed te kunnen werken. Wat dat is, is voor iedereen verschillend. Je krijgt meer inzicht in jezelf: wat zijn mijn kwaliteiten, wat heb ik nodig, wat is voor mij belangrijk? En je hebt daar ook al in de praktijk mee geoefend en geëxperimenteerd, in de tijd tussen de eerste en de tweede dag van de training. Deelnemers krijgen ook twee keer een coachinggesprek met Ceciel en met mij, gedurende het traject. Zodat wij ze kunnen helpen als ze ergens tegenaan lopen. Iedereen krijgt ook een buddy binnen de groep met wie je contact houdt.‘ 

Verbeter jezelf en meld je aan!

Spreekt dit je aan? Zou je graag actief op zoek willen gaan naar jouw talenten en uitdagingen, zodat je op je werk het beste uit de verf komt, en heb je een hooruitdaging? Kijk op de website van Hoorwerk voor alle informatie over de training zelfleiderschap. Heb je vragen, dan kun je mailen naar info@hoorwerk.com of bellen of appen naar 0653485717. 

Lees ook de columns van Janneke op Doof.nl